我遇到了一个很棒的人从一开始就对他诚实坦诚。在他的支持下，在咨询了我的医生后，我最终戒掉了药物。我的头脑仍然会让我怀疑自己，但我拒绝让它说服我放弃我真正想做或想要实现的事情。我脑子里有更多积极的声音，并定期浏览一些励志名言或故事以获取灵感。 跑步可以帮助我理清思绪。它帮助我设定目标并看到我的进步，并让我感到自豪。我可以看到自己的进步和旅程，这让我不断追求更多我的自尊心增加了。
我注意饮食每周锻炼 - 次，我是一个更积极的人。我不会纠 奥地利 WhatsApp 号码列表 缠于曾经拖累我的事情。相反，我告诉自己生命太短暂，还有更好的东西。 他人的支持至关重要 对我来说，他人的支持至关重要。我不想被贴上标签，我觉得每个人都会用不同的眼光看我，但事实并非如此。每个人都应该获得克服障碍所需的支持。但并不是每个人都像我一样幸运，身边有一个强大的支持团队这就是我现在为 筹款的原因。
我的目标是跑一场马拉松希望是 年伯明翰——如果训练允许的话——我觉得为 筹款会补充我的成就，因为我跑步有助于理清思绪，控制自己的思想和感受。有时候跑步是我最不想做的事情，但一旦我开始跑步，我就会感觉好多了。 跑步帮助我理清思绪 我从 年 月开始跑步，勉强跑了 秒，结果脸都红了，气喘吁吁，被针扎倒了。 月底，我参加了我的第一次跑酷（计时 公里“比赛”），并以 : 的成绩完成了比赛。我不得不走了相当多的路到最后我感到完全崩溃了。